Cai thuốc lá hiệu quả hơn

Trong quá trình cai thuốc lá chắc chắn người hút thuốc sẽ phải đối mặt với rất nhiều khó khăn và thừ thách vì thế trước khi xác định cai thuốc hãy lập ra một kế hoạch cụ thể và tâm lý thật tốt. Hầu hết mọi người đều cảm thấy khó khăn và đầy thử thách trong tuần lễ đầu tiên bởi sự khó chịu, mệt mỏi buồn chán do nicotine gây ra. Không ít người đã bỏ cuộc và cho rằng chẳng thể nào bỏ thuốc lá được.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *